Mentaltraining kann als Workshop z.B: als Bestandteil eines Trainingslagers gebucht werden oder aber auch als fester Begleiter während einer Saison. Der Mentaltrainer hilft hier auch bei Krisen oder bietet einzelne Sitzungen mit Sportlern an, um z.B. innere Blockaden zu lösen. Es ist auch möglich den Mentaltrainer punktuell einzusetzen, z.B. vor einem wichtigen Spiel gegen einen Angstgegner. Erste Phase: Analyse von Ist-/Soll, Werten und Stärken als Grundlage für die gemeinsame Zielarbeit. Teamentwicklung Zweite Phase: Lern- und Übungsphase für die Umsetzung von mentalen Techniken in einzelnen Bereichen, z.B. Konzentration, Motivation. Dritte Phase: Kontrolle der vorgegangen Prozesse / Ergebnisanalyse